Das Nordic Walking startete ab 09.04.24 immer dienstags im Steiger. Auf malerischen Wegen sorgten unsere Übungsleiter dafür, dass die Übungen sicher und effektiv waren. Sie halfen uns, die Ausdauer zu steigern, die Natur zu genießen und gleichzeitig etwas für die Fitness zu tun. Es unterstützte nicht nur die Gelenke, sondern auch gezielt die Muskulatur in Ober- und Unterkörper. Wir freuen uns schon jetzt auf die nächste Nordic Walking Saison.
